Hoppat hopprep har jag inte gjort sen lågstadiet.
Var ju sjuuukt jobbigt. Flåsade redan efter 50 hopp. Gav mig fan på att hoppa minst 100 i rad.
Flåsade som en gris (flåsar grisar verkligen?) och armarna kändes som spagetti.
Har nu hoppat 500.

Är djupt impad av Helena som hoppar 1000-2000.
Själv behöver jag vila 1 timme tror jag innan jag ens orkar tänka på att få til 500 till. Snacka om kass kondis.

Men äta är jag riktigt bra på. Fast det är ju inte direkt till min fördel... Hm...   

Pitabröd med bacon och lite grönt blev det. Hela 11 points *gulp*

            Pitabröd 3p, 3 skivor bacon 6p, dressing 2p = 11points

Ledig idag. Åkte in till stan och fixade naglarna och bjöd sonen på en stor glass.
OCH köpte ingen till mig själv    Gu så duktigt av mig.
Fick till 2000 steg inne i stan också.

Matchade naglarna med stegräknaren :)

Till frukost där innan så blev det knäcke med räkost. 3 points.

Till lunch gjorde jag en kycklingsallad med ris och currydressing.

                     Kycklingsallad 9 points

Fick med mig både karl, barn och hundar på en promenad efter lunchen.
Så nu är jag uppe i 6890 steg.
Snart ska hopprepet jag köpt idag testas också.

11 points kvar. Räcker till en stadig kvällsmat.
Sen kom token hem med pizza, och jag ligger nu på minus 111 points istället.
När ska jag lära mig säga nej!?

Hade bara gått 4000 steg på kvällen.
Så på med gåskor och mp3

*Efter 1000 steg tog batteriet slut.
*Efter 2500 steg hör jag något... vänder mig om och ser en karl i arbetsbyxor och bar överkropp springa mot mig. Shiiiit!  Men han sprang förbi.
Man blir lite nojjig när man är ute ensam i obebyggden. Särskilt om man gillar skräckfim.                             

 
*Efter 3000 steg hade jag tröttnat på att gå.
*Efter 4000 steg var jag sjukt trött på att gå.

*Efter 5200 steg såg jag mitt hus. Dock var det 2 åkrar och en bäck mellan.
*Efter 6000 steg höll jag på att trampa på en STOOOR spindel, och sprang några steg i luften
*Efter 6007 steg skrek jag rakt ut när en bebisgroda hoppade bredvid mig.
Nej, jag är inte rädd för grodor - men det kunde varit en spindel...
*Efter 6801 steg var jag hemma   
Stampade på stället tills jag kom upp i 7000. Så 11.000 blev det totalt.
Svett på hela kroppen, så det blev en sval dusch och en kall cola.

Nu blir det sängen. Ska läsa klart boken.
Och kanske hinna med ett maratonsamtal med Sis i telefon.

 


imorse av tillfällig dyskalkyli   
Ställde mig på vågen för att se resultatet efter 1 vecka.

Samma!  91,2
Tog mig halva dagen att komma på att det faktiskt var 92,1 jag vägde förra veckan.
De liknande siffrorna förvillade mig.

Startade iallafall denna veckan starkt.
2 knäcke med räkost hamnade på 3 points.

Sen stack jag till simhallen och simmade 950 meter på ca 35 min.
Tog en banan till mellis och lattjade med barnen ett tag innan jag gick upp.

                                                  

      banan 0 points

Väl hemma var det dags att fixa lite lunch.
Är inget vidare förtjust i att laga mat. Snabbt och lätt ska det gå.
Så det blev stuvade makaroner med falukorv.

                                           lunch 8 points

Lade mig och vilade en stund och läste efter lunchen.
Vaknade vid fyra igen och var om möjligt ännu tröttare.

Drog i mig ett clas colalight och en persika. Men är lika slö för det.
*sneglar på stegräknaren*    Har drygt 8000 steg att gå innan dagens slut.

                               GAAAAHHHHHH!!!!!!!!!!

Yäj! Så var 10.000 steg avklarat   
Men dessvärre också 3 pitabröd med bacon och tokmycket jordgubbspaj   

                                                  
     
Men det sista som dör ska ju vara hoppet. Så imorgon.....

Snart börjar det närma sig kväll och jag har varit riktigt duktig.
Tog en promenad på ca 5000 steg och hade bara utnyttjat 6 points.
Men nu står killen här hemma o steker bacon. Hm...

Så här såg det ut i januari:

vader 40 cm

lår 66 cm

underarmar 26 cm

överarmar 33 cm

hals 37 cm

mage 117 cm     (Dessa siffror vid 90,8 kilo)

Hittar jag bara ett måttband så ska jag lägga nya startmått här.